昨天假期第一天,早上时间充裕,终于开启了跑步模式,时隔四个月再次开跑,没有给自己设高标准,只跑了三公里,7分50秒配速。
先恢复一下身体机能,循序渐进,不让身体受伤为第一原则。
今天第二天了,早上和往常上班时一样的时间点起床,生物钟已经形成,轻易不会被打乱。
女儿约好朋友逛街,她们要求是自己逛,不需要大人陪同。我很爽快的答应了,倒是对方的父母不太放心,让孩子姥姥远远的跟着。
早上9:30送女儿到商场和她好朋友集合,中午等她们吃完饭把她接走。
女儿又迈出脱离父母的一步了,作为父母的我们是喜忧交织。
我们一家四口又跑去了劳动公园玩了一下午。
在我印象中,上一次去劳动公园还是在学生时期,也记不清是小学还是初中时期了。
当年的劳动公园还是高墙围立,需要买门票才能进入,而今公园已和城市融为一体,出入自如。
今晚在医院替换孩子姥姥照看着姥爷,今夜可以心安理得的追一下剧,熬个小夜。
网友评论