2023，能量低的一年

想一想2023，自己第一感觉是能量挺低的一年，能量低的原因大概来源于周围的人和环境，在这里先不分析，先看看自己今年的收获。

今年自己读的书并不太多，大概有二十几本，《荣格全集》看了两本，不知道为什么，在这套书里，感受到荣格思维的迷漫性，可能缘分还未到，但荣格的东西自己骨子里喜欢，所以今年又入手他的好几本书。自己读的书有些杂，清华韩秀云的《经济寒冬怎么过》，南希的《精神分析》三部曲我很喜欢，可能会去重读一遍。今年开始试着读一些家庭系统治疗的书，还读了《还我本里面目》《动机与人格》《循环提问》《正常家庭过程》……。

今年咨询做的也不是很多，不到200小时，带了两个团队，自认为不成功，身体原因也没有坚持。本想做第三期的成长之旅，还是因为能量低，不想给自己压力也没做。

去平度广播电台做了两期节目，一期自我感觉不错，一期感觉一般。

经过这样一梳理，发现在2023年自己还是收获了不少，譬如写完了一年记、咨询费用涨了100元，自己的计划是每年咨询费能涨100元，这样退休后咨询费达到自己的预期，当然我也借鉴其他老师的作法，在前期的培养过程中，可以给某些人支持我的人一定的优惠价，毕竟是他们帮助了我成长。

在亲密关系和亲子关系里，今年投入时间比较多，有投入有收益，今年亲密关系和亲子关系都上了一个台阶。

2024年自己没给自己压力，读书跟着大部队前行，心理学习培训暂时按下暂停键。因为随着年龄的增长，也许是更年期的原因，自己有些力不从心，所以先干好本职工作，准备评审职称材料，如果可以出去进修学习一下。