生活‖6款秋季养颜羹，每天一碗，美容养颜

  平时一直都是跟大家分享，护肤小知识，今天，我跟大家分享一个不一样的，好吃又美容养颜。

  喜欢捣鼓吃的，又酷爱美食的吃货美女帅哥们，这里集合啦。

      第一款：雪梨银耳红枣羹

  食材:雪梨1个,银耳1小朵、红枣5颗做法

  做法：将食材洗净一同丢进破壁机,加入清水800—100ml,加入老冰糖适量,选择米糊键或豆浆键,交给破壁机一键搞定,懒人福音。

雪梨银耳红枣羹

        第二款：紫薯银耳莲子羹

  食材:紫薯1个、银耳1朵、莲子6—8颗、冰糖适量。

  做法：将食材洗净一同丢进破壁机,加入清水800—100ml,加入老冰糖适量,选择米糊键或豆浆键,交给破壁机一键搞定,懒人福音。

紫薯银耳莲子羹

          第三款：南瓜银耳枸杞羹

  食材:南瓜300克、银耳1小朵、枸杞8颗

  做法：将食材洗净一同丢进破壁机,加入清水800—100ml,加入老冰糖适量,选择米糊键或豆浆键,交给破壁机一键搞定,懒人福音。

南瓜银耳枸杞羹

            第四款：木瓜银耳羹

  食材:木瓜半个、银耳1小朵、枸杞6颗做法

  做法：将食材洗净一同丢进破壁机,加入清水800—100ml,加入老冰糖适量,选择米糊键或豆浆键,交给破壁机一键搞定,懒人福音。

木瓜银耳羹

            第五款：苹果银耳羹

  食材:苹果1个、银耳、红枣4颗、阪美鱼胶原蛋白水解粉

  做法：将食材洗净一同丢进破壁机,加入清水800—100ml,加入老冰糖适量,选择米糊键或豆浆键,交给破壁机一键搞定,懒人福音。

苹果银耳羹

        第六款：火龙果桃胶银耳羹

  食材:火龙果半个、桃胶1小包,银耳1小把

  做法：将食材洗净一同丢进破壁机,加入清水800—100ml,加入老冰糖适量,选择米糊键或豆浆键,交给破壁机一键搞定,懒人福音。

火龙果桃胶银耳羹