今天瑜伽课
我问老师为啥我练完瑜伽以后脚丫子是冰凉的，老师说体寒～
确实是，很多年以前中医大夫就说过我“上火下寒”，但是貌似现在也没好反而更加严重……
如何疏通中焦？
最简单、安全、有效的办法就是按摩、刮痧、拔罐、拍打、点穴等。其主要目的，是把密布在腹部里的各种管道疏通开，尤其是淋巴管，当淋巴疏通以后，中焦内的浊气、浊水都会被代谢掉，肚子也就慢慢变软并且塌下去了，真正的好肚子躺在床上中焦部位应该是一个大坑 。
中焦部位的最高标准是肚子非常的软，并且，平躺在床上中间会形成一个大坑，有这样的肚子，就不会有前面提到的那些病症了。正如中医高人常说的：“肚子软如棉，百病都不缠”。
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为什么脾胃虚弱，但是却上火厉害？ 医生说脾胃虚弱，肾虚，冬天畏冷，这些症状需要服用一些温性的东西和药物。但是...
中焦不通可以服用保和丸、保和越鞠丸、失笑散合丹参饮、香砂六君丸。 中医认为中焦是脾胃所在的位置，中焦不通一般是因为...
很多人很容易上火，但是手脚冰凉，这就是典型的中焦不通。
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中焦不通，上焦热，下焦寒 人体的气血在一个时间内是恒定的，均匀流动在全身各个部位，一旦中焦发生瘀堵，由于路...
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背部，背部是我们个地方的反射区。 人体的上焦，中焦，下焦都在我们的背上 上焦主气，中焦主雪，下焦主水。气不通则血不...
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2022年3月6号，周日，小雨。5-13° 容易上火，却又怕冷拉稀，中焦不通的7大症状你占了几条？小伙伴们，进来自...
本文标题：中焦不通
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