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人格概念化：个体为避免或减低焦虑，避免不被赞同，并维持自尊，而采用了人际策略的集合。学到自我与他人的关系模式后，人们就会有系统地做出某些行为举止，以避免或减少焦虑。这些因应形态是原本在早期的亲子关系中，为了保护自己而形成的人际防卫。这些人际防卫被僵化的应用，并且过度内化到成年的人际关系之中，而形成习惯性的行为模式，即使成年后，仍然依循小时候的习惯性行为模式，把此刻与他人之间的新经验，错误的与其重复过去的模式，造成自己受到伤害并引发焦虑。
不安全的依附类型有三种：逃避型，矛盾型，紊乱型。
1.逃避型：当父母对孩子的苦恼始终采取忽视、打发、拒绝或其他无法抚慰孩子的反应时，孩子会感觉到不安全，很早就学着发展出表面或虚假的独立自主，因应父母的反应，这种反依恋的现象，传达出来的意涵是，无论这个孩子的实际经验，或真正的情感需求是什么，他都不需要任何人，当他长大成人后，他难以接触或表达自己的情绪，并且也会承担被孤立，以及自己与他人情感疏离的风险。
2.矛盾型：孩童的照顾者是侵扰的，反复无常的，难以支持孩子独立的情况下，孩子会发展出矛盾依附，照顾者因自私或被其他事物占据的心思，有时会回应孩子，有时却毫无回应，孩子就会不确定自己需要父母的时候，他们会不会出现在身旁，因此矛盾型依恋的孩子，对于父母与他人的态度常常是黏腻，而且极度渴求，伴随着明显的担忧与焦虑，在互动中传达出矛盾与混乱的信息，成年后关系的建立与维护是很有挑战性的，伴侣会感受到他们的依恋与渴求，又缺乏互惠或相互性。
3.紊乱型：缺乏有组织的依附模式，或阴因应形态来吸引他们依附对象的混乱，时常遭受到父母的创伤或虐待，忽视或其他令人困扰的行为，这些孩子挣扎与令人发狂又无法解决的矛盾，他们的依附对象是他们获得抚慰的主要来源，同时也是造成伤害与恐惧的源头，紊乱型孩子因此难以维持稳定的关系，有较高的风险罹患严重的精神疾病，如：边缘性人格障碍等。通常因为经历了许多不被肯定的对待受到创伤，成年后有自我伤害的行为，例如：暴食、催吐、物质滥用、自残等，以及解离的症状，他们在关系建立时很明显难以信任他人，对于忠诚承诺持有极度警惕的态度，以及对朋友与伴侣极为苛求。
每个不同的依附经验，都会在后来的关系中造成其人际关系的期待与行为，包括来访者对咨询师与治疗关系的反应。
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