20170723-0730周检视倪勇荣@助教申请通过

20170723-0730周检视倪勇荣@助教申请通过

一、本周完成

1、早睡早起全部完成，因为这周没有出去，所以睡眠很正常。

2、跑步做到每天都跑，因为参加了跑团，天气很热，但是也要坚持，要么早上跑要么晚上跑。开始几天累，这几天开始适应了，每天50个俯卧撑，开始锻炼体型。

3、终于加入了教练队伍，想想是自己从天使班时候的梦想，也一直在做储备，终于进入了自己超级喜欢的团队，真的很感激遇到的每个伙伴和佳佳教练，唐芳教练，以及带我入门的子豪教练，以及天哥。

4、参加了2次见习教练的内训，感觉自己真的是刚刚入门，需要赶的事情很多很多，度人成佛，首先自己需要做的事情还有很多，先要改变自己的学员思维，像更专业更高标准的方面进行。

5、完成了我的月度检视报告，真的很感激每个遇到的伙伴，因为让我想起了那时候建G154那几天的忐忑不安，以及来自教练和我其他天使班伙伴的鼓励，特别是金江大哥的一起鼓励，以及佩娜给我的意见。

6、终于找到一个比我强的伙伴接手G154的2.0的管理，谢谢王莉的付出，也认可了她的认真负责的态度，以及严格要求的性格，以及严谨的态度。

7、本周工作很忙，上海天气很热，有几天是衣服湿了干，干了又湿，不过还好没有感冒。组长最后一个礼拜的工作，下周开始就2人扛了。

8.完成了一本书的阅读，没有完成一周三本书的阅读进度。听了2遍有得上的一本书，很好。以后得买一个好点的耳机，得充分利用好碎片时间。第二本书有点难，卡在那里了。

9、参与G167的开班前的服务工作，好兴奋，又感觉好有趣，和几个教练打了招呼，开始合作。

10、天天带孩子玩，今天带孩子吃了肯德基，父子两个吃完一个全家福，感觉真是破戒了，明天看看体脂得变化。

11、第一次给账户上打钱，还贷，有点小激动，想想是不是算不正常。

12、好朋友那里去坐了一下，谢谢他们夫妻帮忙。

二、不足之处以及下周的安排

1、看书没有达到要求，因为自己安排不周，下次还是得合理一点，必须用碎片化时间。周二帮同事送了一次样，过去听录音，回来听了人类简史。

2、健身房去了一次，没有完成每周三次的要求，只有在家里自己练，不过感觉还是有空得多去健身房才行。

3、这周感觉天气太糟糕，整个人都感觉有点精神状态不太好，外面大太阳，车内办公室内大空调，感觉真是后背肩膀有点堵塞得感觉。

4、新加入见习助教，感觉很多事情都好新鲜，希望自己能够尽快适应。

5、下周准备去G167做服务，希望能够学到更多得东西。

6、安排好家里和工作上的事情，不要出纰漏。

7、下周开始要给伙伴们更多的额鼓励才行，要把自己脑子里学到的东西都导出来，希望能够给予一些伙伴们一点点帮助。

8、准备和好几个G154的伙伴们见面，哈哈，特别是小明同学。还有我天使班的帮我减肥的同学，想想以前他们一个组带我，现在我跑前面去了，就因为我早来了一阶班培训，那时候还激我班长让他来都不来，。。。

个人感悟:每天进步一点，过个一段时间就有变化了，希望每个朋友也能够做到，谢谢大家。