日拱一卒085

2023年11月20日 星期一 霾转晴

一、精力管理

睡觉时间：昨晚23:40

起床时间：6:50

（昨天白天多睡了一会，晚上又多玩了一会，直接导致睡眠时间严重不够，影响了今日的工作）

二、阅读

1、微信读书：《金融炼金术》

2、微信读书：《财富是认知的变现》

三、健身

1、站桩10分钟

2、骑行8公里

3、陪孩子打乒乓球

四、今日完成最重要的事

股市复盘，辅导孩子作业，撰写一篇自媒体文章。