1）减肥
目标：体重降到99斤以内，做两位数小公举。
how：每周三次健身房；晚餐在公司吃，以代餐为主；每天plank；
2）写作
目标：有一篇5w+阅读量的文章
how：每月一篇文章，字数不限，内容不限；参加写作学习班；
3）阅读
目标：每月四本书，到豆瓣打卡，内容不限
how：每月20号排完下月阅读书目；
4）生意
目标：今年完成5w交易额；把水果和土特产各有一个明年可复制的案例；
how：公众号运营；视频拍摄与剪辑
5）投资
目标：买房，今年内出手；
how：研究贷款和房源；
6）教育
目标：英语有输出；养成每天15分钟学习习惯；学完26个字母phonics；
how：每天学习15分钟；思维训练课程；幼小衔接考题研究；兴趣班发现；体育训练
7）个人品牌
目标：在社交平台塑造个人职业形象
how：简书上发表文章；参加1-2个收费型社群
8）运营
目标：参与策划运作1-2档活动
how：研究别家的活动和策划方法
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