入伏了，你愿意流汗吗

          入伏了，好像稍微动一下就会流汗，因此很多人不愿意走出空调房。其实我们不要害怕流汗，流汗有很多好处，可以排毒，可以让人神清气爽，浑身舒畅。

          这不，几个瑜伽体式之后，汗水湿了瑜伽垫，湿了头发，顺着脸颊流下来，滴在垫子上……我的气色也变得好起来，心情也愉悦起来，酣畅淋漓……

          因此我想说：入伏了，让我们趁此机会流汗排毒吧！记得每天流汗哦，用汗水雕塑身体，用汗水雕刻人生。