界限

界限事例：

1.婆婆认为我买了很多牛肉过来，婆婆直接安排我拿些给大哥。

2.大哥认为放了很久的葡萄干未吃，未经商量直接拿走。

可能平时的为人大方，误导了他们，他们自认为我不计较的。我个人认为：“我的主动给和未经商量拿，完全是两回事。”我深深地感受到不被尊重。

这次婆婆接来广州做髋关节手术，相处一个月来，婆婆在原生家庭排行老大，我感受到婆婆的权威模式，一切都想按照自己的意愿去走。还有大哥也是在家排行老大，和婆婆的模式一样权威，他们沟通模式带有命令，说话语气凭自己的人生阅历，没有说服性的肯定语气，让我难受，心赌。说给先生听，先生认为我心胸狭隘，太计较。不要与老人家去较劲，我知道先生的想法，不管跟任何人都不要去辩论他人的不是，不要有冲突，他的说法我是欣赏的，但至今我做不到，生活中，我感受自己在很用心照顾，还被他人去安排时，没有任何科学依据的说服力时，只要跟我相关的，我自然心里会赌，并在虚假接纳。

这么用心照顾，你还有你的说法。

觉察：自己在求他人认可，他们的说法只是他们的模式，跟我的用在照顾她是两回事。

总结：学习pet有两年多的时间了，至今都未能很好的去用pet，继续前行………

在界限这块要多在生活中觉察和练习

每个人都是一个完全独立的个体，学会看见自己的需求，学会看见他人需求，尊重他人固有的模式。