“宝贝，教练今天跟我说你手受伤时，挺坚强的，就哭了一分钟，要是换了别的孩子，哭两个小时也是有的”。
“妈妈，那你觉得我为什么只哭一分钟啊？”
我想都没想就说：“因为你坚强啊”
说完突然意识到，这也是在贴标签啊，我在说这个话的时候内心期待他做一个坚强的人，并且希望“坚强”变成他的一个品质。
孩子敏锐地觉察到，这里面有让他不安心的地方。于是他说：“那我的心如果流血了，我就必须得哭两个小时了”
我回应说：“嗯嗯，想哭多久哭多久~”
在没有接触或者刚接触P.E.T.的时候，这就是我们生活中一段极其普通的对话。那天我看到这个标签给孩子带来的不安，以及孩子如何自救的过程。一个标签哪怕是赞美的，如果脱离了当下，变成一个期待，也是一种束缚。
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本文标题：关于标签的觉察
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