又跟老公吵架了,我都不知道怎么就吵起来了,现在的生活就是在外应对压力问题重重的工作,回家还要铆足精力吵架。吵完睡一个不怎么充足的觉,第二天继续压力的工作。
我想我一定要改变些什么,不能继续这样持续下去,我想我要做的就是,下班后控制好自己的情绪,上班是固定的,压力烦恼也会不少,但我可以更好的调整下班的自己,做一些自己想要做的事情,让自己心情好,看书写文章学习,散步,瑜伽,冥想,音乐,这些美好的事物都是可以陪伴我的。
又跟老公吵架了,我都不知道怎么就吵起来了,现在的生活就是在外应对压力问题重重的工作,回家还要铆足精力吵架。吵完睡一个不怎么充足的觉,第二天继续压力的工作。
我想我一定要改变些什么,不能继续这样持续下去,我想我要做的就是,下班后控制好自己的情绪,上班是固定的,压力烦恼也会不少,但我可以更好的调整下班的自己,做一些自己想要做的事情,让自己心情好,看书写文章学习,散步,瑜伽,冥想,音乐,这些美好的事物都是可以陪伴我的。
本文标题:日记-2022年8月17日
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