1、儿童往往是在和同伴的游戏中学习进步的
美国儿童教育学者汤姆斯·阿姆斯壮指出，随意游戏比有计划性的做一些事，对学龄前的小朋友来说更有助于身体发育。爸爸妈妈务必不要将小朋友的空闲时光占据，任何小朋友都想有一些属于自己的欢乐时光。
2.告诉他要学会关心别人
孩子需要能察觉自己与他人有某些特殊的连结，了解到自己对别人的价值。要找到这种感觉，可以帮助他多与别人接触。爸爸妈妈可以和孩子一起整理一些小物件，与他一同捐给慈善机构，帮助那么流浪儿童。也可以让自己的孩子在学校参家一些义务劳动。有人指出，即使在很小的年纪，都能从帮助他人的活动中，获得价值。并养成爱关心别人的好习惯。
3.带着他一起多锻炼
陪你的孩子玩篮球、打羽毛球…多锻炼不但可以让孩子具有一个好身体，也会让他性格变得更外向。保持运动可以充分缓解孩子的压力与情绪，并能让孩子充满自信，具备全面发展的能力，并从运动中体验到价值与欢乐。
4.多创造亲子的快乐时光
常和孩子讲一些好玩好笑的事、与孩子一起唱歌跳舞，和你的孩子共同做游戏，对你和孩子都有好的帮助。光是每天笑，就会有良好的心态和心情。
5.有创意的赞美
当孩子表现很好时，不要只是说：“很好。”赞美要具体一些，说出细节，指出有哪些地方让人印象深刻，或是比上次表现更好，例如，“你今天出门时主动跟门卫叔叔说早安，真的很有礼貌。”
不过，赞美时也要注意，不要养成孩子错误的期待。有些父母会用礼物或金钱奖励孩子，让孩子把重点都放在可以获得哪些报酬上，而不是良好的行为上。父母应该让孩子自己发现，完成一件事情本身能带来的满足与成就感，而不是用物质报酬来奖赏他。
6.均衡的饮食
健康的饮食，不仅让孩子身体健康，也能让孩子的情绪较稳定。不论是正餐或点心，尽量遵循健康原则，例如：低脂、低糖、新鲜、均衡的饮食。
7、培养孩子的兴趣爱好
虽然科学家已证实没有所谓的“莫札特效应”，但是多让孩子接触音乐、美术、舞蹈等活动，依然可以丰富孩子的内心世界。专家发现，当孩子随音乐舞动、或是拿着画笔鸦，其实都是孩子在抒发他内在世界、表达情感的法。孩子喜欢画画、跳舞或弹奏音乐，也会对自己感到比较满意。
8.肢体语言
比如给小孩子的一个拥抱，拍拍大孩子的肩膀等。
轻轻一个拥抱，传达的是无限的关怀，是无声的“我爱你”。研究发现温柔的抚触拥抱，可以让早产儿变得较健康、较活泼，情绪也较稳定。对于大人而言，拥抱也能让人减轻压力，抚平不安的情绪。
9.做聆听者
没有什么比用心聆听更能让孩子感受到被关心。想要当个更好的倾听者吗？不要只用一只耳朵听，当孩子对你说话时，尽量停下你手边正在做的事情，专心听他讲话。要耐心听孩子说完话，不要中途打断、急着帮他表达或是要他快快把话说完，即使他所说的内容你已经听过许多遍了。陪孩子去上学途中或哄孩子上床睡觉时，是最佳的倾听时刻。
10.培养孩子解决问题的能力
从学会系鞋带到自己过马路，每一步都是孩子迈向更独立的里程碑。当孩子发现他有能力解决面对的问题，就能带给他们快乐与成就感。当他遇到阻碍时，例如：被玩伴嘲笑或是无法拼好一块拼图时，你可有几个步骤来帮助他：
(1)直面他的问题
（2）让他谈谈自己的想法
(3)找出解决问题的方案。
(4)共同决定是他自己解决这个问题还是让爸妈配合。
(5)确定他能获得需要的协助。
做科学父母，育卓越孩子。
网友评论