一小时专注阅读《超级符号就是超级创意》

上午9点多起床，洗漱吃完早餐，就到了10点多，闲来无事，我就拿起华与华的《超级符号就是超级创意》这本书，给自己定了一个小时的闹钟，然后开始阅读。

首先，这本书写得很不错，理论很新颖，案例也很生动，再加上我自己对品牌营销设计这方面比较感兴趣，所以这本书很对我胃口，自然读起来很有趣，不会感到乏味。

其次，我虽然定力不是特别好，但是时不时也会训练自己专注一段时间，阅读的训练之前也做过，所以，我能做到一个小时比较专注地读书，不去做其他的事情。不过，也不是一点时间浪费也没有，中间也花时间调整了坐姿，累了歇一歇。还好，没有长时间停下来，基本上做到全神贯注，自己的获得感也挺大。

最后，我很大一个感受就是，听书有时很容易忘，或者一知半解，但是拿起书本阅读，却会让自己理解更加深刻，更加透彻，也更容易记住里面的核心观点。所以，我以后还是得花更多的时间去阅读书籍，而不是拼命地压缩式地听。

下午花近两个小时图省钱在多点买了140多块钱东西

中午吃完饭大概一点多，想到吃的东西不多了，然后我打开多点一看，有优惠券，而且还有促销，当下我就决定在多点买吃的用的。

所以，我散完步回来，就躺床上，开始刷多点，各种比价，各种浏览，各种拼凑，力求花最少的钱买到最多的东西。一晃过去近一个小时，然后下单了。里面真是各种便宜特惠商品。

而且，我还领到了一张免邮券，于是我又下了一单，刚好够配送。尝到甜头，我又开始寻思省钱了，于是我打开另外两个手机，登了两个账号，分别领了免邮券，还有一个账号是新人券，于是我又挨着配送线，下了三单。

我总共下了5单，花了140多块钱，省了应该有50块钱左右。算一算划得来吗？划不来，首先我花了近两个小时，其中包括网上选商品和回来摆放处理商品。这个时间成本是极高的。还有就是，我买了一些不太需要的东西，比如那几双袜子，质量不好，颜色不好，不太适合穿出去。虽然总共也就5块钱，但是也是浪费，后面我还有花心思去处理它们。再比如买的廉价里脊肉，都有点臭了，吃到肚子里也是对身体的伤害。

最关键的是，今天下午的图便宜，囤东西的行为，跟我学的断舍离的生活方式，严重背离，我学了而不用，学了有什么用呢？助长了我出尔反尔、朝令夕改、言行不一致的坏习惯。也严重占用消耗了我的注意力，尤其是后期我还有反思自责、处理物品、惦记等这些行为的能量消耗。

所以，我真的不能再这样贪小便宜，囤积物品，肆意消耗注意力了。我必须要改变。改变就从当下开始。

首先，以我现在是否需要为判断标准，严格控制浏览和购买商品的行为。

其次，对于金额较小的商品，不要花很多时间去比价，花多点钱买品牌。

最后，对于金额大的商品，不要贪便宜，在可靠渠道去买，一次性到位，买好的。