周复盘~丁丁

作者: 爱运动爱音乐 | 来源:发表于2018-11-04 20:46 被阅读0次

    本周回顾:90天目标完成比率:

    - 读书5c      0/5

    - 泡脚50f    8/90

    - 运动40次 10/40

    本周检视:本周主要找工作,忙着每日一淘,90天目标的完成很少。还有些懒惰,需要改变下。下周完全投入到工作状态中,希望各项指标完成

    二:下周目标明细

    90天目标完成比率:

    - 读书5c 2/5

    - 泡脚50f 15/90

    - 运动40次 17/40

    一 健康:

    - 01:早起一杯水共 7次

    - 02:跳赞美操或健步走:每天30分

    - 03:  泡脚31次:每天15-20分

    - 04: 每天22:30-7:00作息共7次

    - 05: 素食为主

        - ☞不吃膨化食品,熟食,寒性食物

    - 06: 早晚洗漱共7次

    二 信仰

    - 01: 晨祷7次

    - 02: 晚祷7次

    - 03:马太读完

    - 04: 周/组聚会1周1组

    - 05: 家庭祭坛7次

    - 06: 婚姻学习1次

    四 财富

    - 01: 写日志时候领取京豆7次

    - 02: 财务预支100元

    五 家庭

    - 01:周一 周三 周五 周六家人联系

    - 02:学习1道健脾胃补气血粥

    - 学习1道补肾健脾胃补血的菜

    六 成长

    - 01:阅读:跃迁

    - 02:听书4本

    - 03:周二晚上学琴钢琴习30个番茄

    七 效能

    - 01:omi的使用一周使用排程1次

    - 02:日历的使用1周列一次

    - 03:90天目标完成比率显示每天显示

    八 人脉

    - 01:圆圆家做客

    九 休闲

    十 公益

    三 事业

    - 01: 三七粉1斤

    - 02: 每日一淘1个VIP

    - 03: 每日一淘收入100

    - 04: 7篇日志1篇周复盘0篇月复盘

    - 05:新励成工作课程熟悉

    - 06:新励成业绩1万

    - 07:适应新励成工作

    - 08:周一去德鸿办理离职

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