2020-11-6晨间日记

今天是什么日子 白班

起床：7:00

就寝：2:00

天气：晴朗

心情：不好不坏

纪念日：

改变自己

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：坚持戒色戒烟戒酒

改进：坚持就是胜利，加强监督自己的内心

习惯养成：坚持控制好自己的情绪

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

健康·饮食·锻炼

早餐 面食

人际·家人·朋友

工作·思考

为了一天的工作而工作，这样挺被动。

最美好的三件事

1.坚持戒色戒烟戒酒

2.坚持写作

3.控制住自己的情绪

思考·创意·未来

未来日记任务写好，坚持写作，不管遇到了什么问题都要学会坚持，其实我除了坚持也就只有坚持了。