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梳理，时间，事件和成就感。
比如，小李能做的事情有打乒乓球、画画和拍微电影，他想确定自己最擅长哪个类别，下面是他的表格其中的一些片段：
时间：2016年1月6日
事件：打公司乒乓球比赛
成就感：得到第一名及奖金
时间：2017年3月10日
事件：代表公司参加企业间的乒乓球联谊赛
成就感：得到第二名及奖金
时间：2017年11月7日
事件：拍了双十一主题的微电影
成就感：观看人次50万、涨粉4万
虚伪是为了更好的，一目了然。
02。有时间和写成就感，然后把成就感和故事合并。
03分析。分类后进行排序，结合自身的金立，去给他们分门归类。
成就感是优秀的体现，可以把，优势越来越扩大。
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了解自己得从三个方面入手。
01生活圈，家人和好友，每天和你们一起的，他们是最了解你的。
02职场圈，上司和同事，可以给你指出在工作中表现，还需要在工作需要哪些改进？
03学校圈，老师和同学。最好询问的是大学和高中，这时候你的习惯已经定型了。
了解自己的优势，发展成特长，自己哪里做的不好，可以提醒自己写出来。
总结两个方法，可以找到自己的优势，成就感估值和借力夸奖法。明白自己擅长什么，去做自己擅长的事，让我们擅长的事帮助自己更快速的成长。
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