放松

如今，我学会了放松。也有人会用放过自己的说法。我是倾向于放松这一理念的。

在我的思想观念里，自我是一个完整的系统，系统是要革新和流动的，这是自我迭代和进化的必然，又不是两军对垒的决战，没有输赢，何谈放过。

一个系统的流动，必然是有张有弛，有快有慢的。不符合系统运行的能量，要被剔除，然后需要补充新的东西进来。有时候，系统也要主动的干预，管理整个系统的变化节奏。

人的生活也是同理。

我们每一个人都是由各种不同的身份和角色构成的，在不同的场合下，自我要调动合适的身份和角色，去面对生活的诸多现象。

若自我是僵化的，不懂得变通的，就会用同一个模式应对所有的生活状况，必然会出现一些不适的环节。这些不适的地方如果得不到改正，就会那自我导向更错误的方向。如过去的我，把自己逼的越狠，就越绷越紧。

若是自我学会调节生活，能够看到生活是多种面貌交汇在一起的复合体，便会知晓，有一种新的调控生活的方式，在不同的阶段，可以用不同的身份和角色，面对迥异的人生命题。

自我，是拥有选择权的。唯有如此，人才会在生活中得到放松。一个放松的自我，不会被压力和负担逼到绝境，能够拥有更坦然和开阔的视野，相应的便能够看到更宽广的世界。