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我承认我很贪,整个人都活了

我承认我很贪,整个人都活了

作者: 凤凰展翅 | 来源:发表于2019-09-26 14:12 被阅读0次

在关系中看到自己的贪,贪爱,贪成长。

贪,因为贪引起瞋,痴,慢,疑。

当我认为自己不能这么贪时,我痛苦万分,我明明很想要对方,很舍不得对方,却硬是告诉自己,你现在不能给对方想要的,你必须退出。然后自己在痛苦的边缘垂死挣扎。我不知道痛苦到什么时候能不痛快,但是我知道失望是没有边界的。

一天天,只要一触碰到对方要离开我了,我的情绪就如同排山倒海般涌向我。我还是无法接受对方离开我,他的离开,我仿佛感到自己的世界瞬时失去了光彩。我无法接受这样的事实。

看到自己没有勇气承担现实的一切,没有力量,害怕被拒绝,难过,痛苦,舍不得的情绪状态一齐上来。

当允许自己贪,我的心态立马转了,一切还是那么美好。

然而我发现所不同的是没有那么强烈的依赖感了,心里放松了一些,因为感觉安全了。他就在那里,没离开。

接纳自己就是安全的,很难。必须有个实物性的东西在心里,这样才感到安全。原来我的安全感是需要有事物寄托的。

趁着状态好的时候多记忆一些书本内容。加油,我是安全的。

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