2017-09-30

2017-09-30

周一：早起的小熊（你说小老鼠也行，哈哈）

配料：饭团、鸡蛋、西兰花、番茄酱

做法：饭团是把米饭煮熟，戴上一次性手套捏大团做头、小团做耳朵，再捏一个团压扁做身体。铺在身上的被子是鸡蛋饼，一个鸡蛋加一勺面粉加一勺牛奶搅拌均匀，平底锅煎饼。西兰花是洗净，焯水两分钟，再蚝油煸炒一下下。然后造型摆盘，欧拉！给孩子说个小熊不爱睡懒觉的故事吧！

2017-09-30

周二：可爱的小丑

配料：鸡蛋两颗，番茄两个，西兰花、海苔、自制圆馒头、芸豆、大米、黄油、牛奶

做法：一颗鸡蛋白煮，切成两半，分别取中间一圈；另一颗鸡蛋打散，加一小勺牛奶搅拌，用黄油炒，可以搜索美式炒蛋做法，一定不要炒老了，浅黄色即可，很蓬松。西兰花参照周一做法。芸豆提前一天晚上泡着，便于煮透，第二天与米饭混合煲粥。然后摆盘造型，又好啦，给孩子说个马戏团小丑努力工作的故事吧！

2017-09-30

周三：秋天也有小花

配料：鸡蛋两颗、黄瓜半根、火腿若干片、牛奶、奥利奥两块

做法：小花是用鸡蛋卷摆盘的，把一颗鸡蛋打散，加两勺面粉，加一点点水搅拌均匀，再加入火腿沫搅拌，因为火腿有咸味了，所以不必再加盐。然后分次倒入平底锅煎3张饼，先卷一张，再把卷好的放在另一张平铺的饼上卷起，以此类推。碗里是布丁的蒸锅版，很简单，就是一颗鸡蛋打散，一定要打五分钟，然后用过滤网过滤几次，把泡沫全部过滤掉，再倒入100毫升牛奶及合适口味的糖量，轻轻搅拌均匀，再过滤掉泡沫，这样布丁会很平滑，倒入器皿，蒙上保鲜膜，用牙签扎三个小孔，上蒸锅蒸15到20分钟出锅，撒上捣碎的奥利奥饼干沫。好啦好啦，再刨两片黄瓜片，切一小段黄瓜，摆盘造型啦。给孩子讲一个秋天小花绽放，强大生命力的故事吧！

2017-09-30

周四：我们去郊游

配料：南瓜四分之一个、黄瓜半截、牛奶、面粉200克、糖45克、鸡蛋两个、黄油20克、安琪无铝泡打粉3克、大米。

做法：每个车轮是两个南瓜饼叠着的，南瓜饼用的是把南瓜去皮去籽切块蒸熟，取130克捣成泥，加入面粉、鸡蛋、无铝泡打粉、隔水融化的黄油，搅拌均匀，加入牛奶，加到面糊能流动为止，拿筷子挑起，不挂在筷子上。然后一勺一勺下锅煎，大小随意，我做车轮所以很小。然后把黄瓜一半切条做自行车轮廓，一半刨长条，层层叠叠的摆盘，拿一条黄瓜皮剪成小草，放上南瓜籽、南瓜皮做小石子儿，太阳也是南瓜皮做的。剩下的南瓜泥就和米饭一起煮南瓜粥吧。好啦，给孩子说个爱运动的故事吧！

2017-09-30

周五：你是我们的大树

配料：南瓜、蜂蜜、黄瓜、胡萝卜、火腿、鸡蛋一颗、隔夜米饭

做法：南瓜去皮去籽切块蒸熟，捣碎拌点蜂蜜，做泥土。黄瓜、胡萝卜（提前和南瓜一起蒸半熟）、火腿切丁备用。锅里放点油，米饭炒热，然后倒入蛋液快速翻炒，就能把鸡蛋完全与米饭融合，变成金黄色。然后放入蔬菜丁、火腿沫，撒一点点盐，炒一下，出锅。切半条黄瓜做树干，刨点黄瓜皮剪成小草。然后就摆盘啦。边吃早餐边给孩子说个大树长成记的故事吧（有的种子一开始就开花，有的种子过很久才开花，也有的种子一直都不开花，因为他是一棵参天大树！当然也有可能是小草，但是小草也有很多作用，孩子，无论你是哪一种，我都爱你）

2017-09-30

周六：幸福的一家

配料：鹌鹑蛋、意大利面、意大利面酱、黄油、巧克力酱、胡萝卜

做法：意大利面的做法以前就说过啦，自己去翻吧，然后放盘子里做鸟窝，要一点一点绕哦。鹌鹑蛋煮熟，剥壳，在顶部切开一个小口，把剪好的胡萝卜插进去，再在中间部分横切，插入小三角，再用两个芝麻粒做眼睛，小鸟就好啦。再用胡萝卜剪小花，巧克力酱画树干。幸福的故事说一个，国庆假期就要来啦！