1.感恩今天课程中的体验环节，让大家集体对抗，喊出身体积压的情绪，最后是全身都是汗，接下来是躺在地下滚，一趟下来我头晕恶心，大家都差不多，严重的直接就吐起来，老师说是气血不活，多滚几次就会好些，我又坚持滚了3次，最终也没吐出来，其实是吐出来好。
2.感恩爱人今天非常好的安排，直接在妞统考的学校旁边开个房间休息，天气这么冷这样真的是太合适了。
3.感恩妞中午吃砂锅排骨时，觉得很好吃拍了照片给我，做一个不扫兴的人，赶紧打电话问问，等我回去带我去吃。
4.感恩《健康道》课程的学习，今天学习了隔绝型、焦点型、忍吞型，从体型看见一个人的性格及原生家庭在他身体上留下的痕迹，清晰了问题，就知道各种体型易出现的疾病，刻意去注意就能减少或者避免。
5.感恩今天选出的3位体型模特，这么多学姐去练手感，刚开始还不好意思，大家都去摸也就脸皮厚了，见人就上手摸，但是，这个真的需要经验，还是找不到太多感觉。
6.感恩当初妞的选择，坚定的报了课程，真的打开了自己的未知世界，看到好几个学姐这两天的变化，真是太意外了，肉眼可见的改变。
7.感恩吃住都非常棒，真是钱花哪哪好，住5星级酒店，早餐样式多，吃的非常开心。午餐虽说定的标准低50/人次，但也是自助式，菜品也有20种左右，真的很实惠，比上次另外一个同类型酒店强多了。
8.感恩院长在课程中指导，这次出门忘记带熏香，在门口买了烟、火机，睡觉前点上，同屋的姐姐问我啥意思，我大概讲了一下说我们打扰到有些东西，表达一下心意，她瞬间明白了，原来她学《易经》，老师也说过这种事，但没教她具体要怎么做，这次学到了。这两晚我们都睡的很好，她说真的太感恩遇到和我一起住了。
9.感恩同组的学姐，经过两天的共同学习，今晚一起看了《土拨鼠之日》，结束后大家一起讨论电影的意义和带给自己的启发，每个的角度不一样，想法也不一样，看到的点自然不一样，有几位学姐没看懂，经过大家的交流都豁然开朗，这样学习的方式太好了，期待明天梁琪老师的解读。
10.感恩所有的遇见，每一位都是来照亮我的，感恩所有的问题。
我对所发生的一切都负100%责任！
如果我有没做到的地方，请接受我的歉意:对不起、请原谅、谢谢你、我爱你！
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