15斤的flag

好久没有下定决心，去做一件事情。久违的感觉找一找，毕竟也是曾经靠意志力，瘦过30斤的人。

“管住嘴迈开腿”减肥核心就这6个字，减脂增肌，提高基础代谢，科学饮食。别人吃我看，多么磨练意志，还能当励志故事吹牛皮。一举两得，这个月先整个5斤。

加油吧，虽然已不是少年。