天冷了连觉都好睡了很多，昨晚我拿了大被子出来，睡到早上闹钟响了都不想起床。我不确定是我吃药起了作用，还是天气影响，反正睡觉挺舒服的。
上班的时候带了个抱枕来公司，方便午休。现在买了午休床睡着可比以前舒服多了，原本的毯子有些小，睡起来不暖和。可是中午实践过后发现，这个抱枕小毯子也不好用，还需要换个更大的来。
我现在几乎每天都在群里喊困，我说不知道为什么，只要上班就觉得犯困。我一定是气虚了，总是精力不足的样子。医生开了调理的药外，还是叮嘱我要多锻炼身体。我已经一周多没有运动了，总是提不起劲来运动。做什么事总是要找搭子，吃饭要饭搭子，做啥都要搭子，总是觉得一个人干啥都没劲。这或许是因为人是群居动物的原因吧，刻在骨子里的基因总是会让人做出一些所谓的正确选择来。
之前看《自私的基因》对这些有讲过，可惜这本书我看太久了，很多东西不太记得了。里面印象最深刻的就是芒果，说一棵树上只要有一颗芒果熟了，那么其他芒果便会争先恐后地让自己成熟。看来为了传承基因，一切生物都是那么卷啊！不过经历多年，不管是什么生物，基因都是为了让自己传承，所以在传承种会做出保护自己的选择。所以书里那句话：倒是是你选择了基因，还是基因选择了你呢？这让我很是记忆犹新。
今晚回家还是抽空锻炼一下吧，要不老骨头老腿可真的越来越迟缓了。现在有时候已经发现有不少动作已经做不到或者很吃力了。生命在于运动，这话真不假！
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