焦虑的一天

妈妈回去了，我和妈妈的物理距离又远了。心里会有些牵挂，有些不知后续如何保持恰当的距离。随心而做吧。

我的腹部又堵塞不通，可能是压力太大焦虑了。猫咪这两天总表示着不满，不停的叫着，有点烦，又不知道怎么做。那就先关注自己吧，眼睛特别特别的困，开始打了呵欠，出去走了半小时，回来想睡觉休息。为什么这么累呢？

这两天吃的比较营养，蒸鱼，蒸排骨，熬菌菇汤，总担心会不会让自己更上火，会不会让自己增重，很矛盾的心理，平常食量又担心自己减重不受控制。所以要么吃的很用力，要么吃的很焦虑。不允许有波动，自己的生活好像经不起一丝变动，一丝丝。吃饭这个还是可以的。我很确定不会变胖。

边听直播边去睡觉了。