20190408Day 67/365 @红唇Hi小姐 @陆娴19

20190408Day 67/365 @红唇Hi小姐 @陆娴1983 #hi小姐带你复盘#

使用赢效率手册在目标和行为之间找到一个平衡点，要做平衡分类的第一类人。

使用单点突破法做平衡，每月做平衡六大维度:上月反思、工作重点、自我提升、健康管理、家庭相关、个性安排；

行走有力量不是单单旅游，要积累了一定知识才能行走有力量，或者与厉害的人同行。

知道平衡的重要性，却无法做到平衡，导致挫败感，也不知道月度目标的重要性，及平衡的方法。

我要学会做目标及实行，并且不断学会平衡，加快学习步伐，逐步让行走有力量，健康管理方面除了运动，还要把健康饮食作为主要目标。