随想

1.白天不是自己的高效时间，体温一开始上升书就看不进去了。

2.饮食很重要，吃了高热量的食物老想喝水，也容易走神。

3.空气湿度一加大，人就开始犯困了，然后体温上升，状态就不行了。

4.大脑是好逸恶劳的，专注时间不要定得太长，不能过于放松。

5.增加户外活动，不适合看书的时间也不要追剧，都是在用脑，自己精力有限。

6.一次没把事情做好就再试一次，别把结果想象出来，只能靠行动。

7.穿透气的松散的衣物，该用的还是要用的。

8.万事开头难，但没想象的那么难，何必自己吓自己呢。

9.外驱力可以自己创造，而不是被动等待，内心先不能放弃。

10.学习一点皮毛解决不了实际问题，有多大能耐自己不清楚吗，结果在那里，投入多少产出多少。