本节课介绍卡片读书法：
一、什么是卡片？知识记忆和理解的最小单元。
个人发展共读会的卡片分为三个部分：
核心概念：不是……而是……
个人体验：我有一个经验、体验、感情、发现
行动导向：当……时候，要做……
为什么是卡片？存入越难，提取越易
卡片就像知识的集装箱，把知识模块化、标准化、原子化，实现零存整取。
二、如何写卡片？
卡片=核心概念转述+个人体验+行动指引
1、用自己的话写一遍，不要粘贴
2、勾连个人体验，有情绪更好
3、有行动指引：当……我可以……
4、不用太长，140-300字适中
5、每张卡片一个概念
6、每周3—6张卡片。
卡片即读书、卡片即知识管理、卡片即写作
书本创作=母题+大纲+文章
文章=话题——叙述逻辑+卡片
卡片=核心概念+个人体验+行动建议
卡片不是一个工具，是一套体系
一张张写卡片：用一种缓慢而坚定的方式，促进思维产生持续稳定的转变。
一张张看卡片：慢慢地积累知识复利，搭建自己的知识体系
一张张用卡片：用一种零成本
听课感悟：
卡片读书法，首先了解核心概念，转述出它的意思，然后结合个人的经验、感悟和这个概念产生链接，之前有哪些是契合的产生了什么共鸣或者碰撞，加深理解。最后行动导向，知道理解概念后，输出行动依据，什么情况下应该要去做什么，从实践中印证和深入。
核心概念：卡片不是读书笔记，也不是思维导图，而是自己的理解、复述和反思。
个人体验：我一直都自诩是一个热爱阅读的人，但是近两年因为持续参加了写作营，才开始意识到输入和输出的关系，没有培养积累的习惯，就是读得多，写得少，不得要领，所以效率低，写作提升的的空间小，对于阅读并且和自己的生活链接，用输入倒逼输出这个观念比较认同。
行动导向：在今后的阅读写作中，需要读专业书籍并且形成自己的知识体系，读写和实践经验相结合，真正做到学以致用，用阅读和写作解决问题。
目前反思：本来开通了个人公众号，打算在普及心理健康知识、个人成长和发展方面做一些推广，但是知识储备不足，准备工作也不够充分，导致中途搁浅了，现在有点迷茫，不知道该怎么办了……但我相信，只要持之以恒地学习和践行，不久的将来一定会走上正轨的。
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