昨天开始招募关于研究抒情障碍志愿者,所谓述情障碍,发现好多人一点就通,尤其是那些没学心理学的,领悟的更快,在这里需要插入一个苦笑的表情,有时候知识学得越多反而越是一种桎梏,述情障碍是情感表达不能或者情感难言症,它是一种人格特征,也是心理疾病常见的症状,述情障碍患者不能适当的表达情绪,缺少幻想,普遍存在于心身疾病、神经症和心理障碍的患者,由于述情障碍对情绪的领悟力差,心理治疗反应不佳,常给心理治疗带来不利影响,述情障碍常发生于很多疾病患者中,如冠心病、类风湿关节炎、偏头疼、皮肤病、消化系统疾病等心身疾病。也常见于神经症、精神性疼痛等。
述情障碍现象最初被注意,是因为有心理分析家发现有些病人无法用心理方法进行治疗,因为病人声称没有感觉、没有幻觉,他们做的梦也是没有色彩的。总而言之,他们没有可以谈论的内心情绪。
临床特征:包括描述感觉有困难——不管是自己的感觉还是他人的感觉,而且关于情绪的词汇极其有限。此外,他们很难将各种情绪、情绪与身体感觉区分开,所以他们描述忐忑不安的感觉时可能会说:心跳加速、出汗、头晕,他们不知道他们其实是感到了紧张。
述情障碍的人并不是没有感觉,而是他们不会表达——尤其是无法用语言准确地表达自身的感觉。他们完全不具备情绪智力(又称情商,EQ)的基础技能——自我意识,即意识到情绪的发生。
虽然绝大多数有社交焦虑的人并不存在典型的述情障碍,但从其表现看,大都缺乏恰当描述和表达自己及他人情绪的能力,此外,从积极方面看,良好的人际交往也离不开情绪表达。因而,要想解决自己的社交焦虑,还有必要对自己进行情绪表达训练。
情绪表达训练所要达到的目标是:能感受并辨别自己和他人的情绪,并能用准确的语言加以描述,能理解自己和他人的情绪,并用恰当的方式加以表达或调节。
虽然绝大多数有社交焦虑的青少年并不存在典型的述情障碍,但从其表现看,大都缺乏恰当描述和表达自己及他人情绪的能力,此外,从积极方面看,良好的人际交往也离不开情绪表达。因而,要想解决自己的社交焦虑,还有必要对自己进行情绪表达训练。
情绪表达训练所要达到的目标是:能感受并辨别自己和他人的情绪,并能用准确的语言加以描述,能理解自己和他人的情绪,并用恰当的方式加以表达或调节。
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