想起苏东坡与佛印禅师坐禅的故事。
一天，佛印禅师教苏东坡坐禅，打坐一个时辰，东坡觉得身心通畅，便忍不住问佛印禅师：“禅师，你看我坐禅的样子如何？”佛印禅师答：“像一尊佛！”。
佛印随口问东坡：“你看我的坐姿如何？”苏东坡打趣道：“像一堆牛粪。”佛印不语。
苏东坡回家后洋洋自得，在妹妹苏小妹面前炫耀白天占了佛印的便宜，苏小妹听后却颇不以为然地说道：“哥哥，其实今天输的是你。禅师的心中有佛，所以才看你如佛；你心中有粪，所以才视禅师为粪。”苏东坡闻此一言，才恍然大悟。
心中有佛，看到的世界就是佛，我这样的凡夫俗子，大大概率是无缘看到佛的，不过我却承认，世界是什么样子的，不仅仅在于世界本身的样子，很大程度上取决于我们内心的样子，更准确地说，是取决于我们看世界时的情绪。
就我最近的经验来说，过去的半个月生病，情绪低落，我看到的人和事似乎都有一层淡淡的迷雾，除了一种不真实感之外还有一种虚弱感。我对未来，也满是失望，对所有美好都失去了追求和希望。而且也不想与人交流，一方面觉得太费心神，另一方面觉得说再多都没有任何意义。
近两天身体转好，情绪也随着发生了变化。我常常因为各种小事感到高兴，对未来又充满了希望，也愿意为一个个小目标努力。并且也愿意和很多朋友分享自己的困惑和心得，也会为他们的进步感到开心。
就像最近看的小说《金色河流》中的丁宁，她长期处于一种自欺欺人的状态里，装出一副与王桑相敬如宾的幸福模样。结婚八周年纪念后的几天，看着纪念蛋糕上的蚂蚁，丁宁气氛地提着蛋糕去找公公哭诉，公公却似乎没听懂她的伤心，只是让她感受屋外的风。当她走出公公家，才看到了树叶，太阳，长椅，夜猫，波光粼粼的河以及发着白光的楼顶。
前后的反差之大，确实让人吃惊。
很多时候，忙于各种琐碎繁杂的小事，情绪急躁，根本无暇抬头看看天空，在这样的情绪下，白云和晚霞就成了只有朋友圈才看得见的美景。
可是，树叶，太阳，长椅，夜猫，轻抚柳叶的风，波光粼粼的河以及发着白光的楼顶，它们一直就在那里呀，只是我们总是视而不见罢了。
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