一天之中,出现乱,然后又被乱带跑,乱的是什么呢缕缕自己的乱吧。
早上起来,恐惧不担当先把乱引起,我不想因为送孩子早起忙碌感觉应该有个人帮我,孩子拖拉不认真,不符合我的期待,付出没有看到孩子进步,内在开始乱,边干边耗,没有界限开始乱,对孩子没有讲请楚并让他做自己能做的事,包办后内心还有指责自己,就没有让孩子做他能做的,即使做了他能做的,我也无觉知的评判没做到没做好,我内心就没有方向,底线不清晰,乱也出现了。
孩子表现的好,我到公司也精神,开始早会干会工作,然后又去到第二个乱,指责业务中各部门不担当,出现问题就纠缠问题,埋怨话语太多,限界问题又出来了,你我他之间找错误,没有处理事情的底线,该惩罚时没有力量,恐惧别丢失人,陪养人还需要时间,然后又觉得他人不容易,就纠缠与事里,做不了决定,乱又开始习侵我。
朋友还有业务关系,只要不是和我有关的我又开始了逃避,感觉到和人不能正常连接,因为我的连接方式是,要么给别人方法,要么去指责说教别人,又恐惧自己撑控不了,选择不去碰来面对恐惧,但恐惧依然在,没有穿过去,乱就卡在这里。
没有界线,就没有力量,被乱带着循环,今天看到了这个点,很深层的。
断了乱,从界限上开始,看到去思路清晰,安住在每天的工作生活中,应该内在坚定,去做功课,一点一点的拾起自己。
在说说这个乱,回忆从童年就重复了这个模式,想去找伙伴玩又担心母亲不让去,在加上我要帮母亲做家务,不能不敢做自己,委屈着自己,那时这个信念就在我这里开始,成长中每个问题都是在两面中决择,模式真的太害人了,对不要的不能果断决定,对想要的又卡在乱里不能轻松去做,能量耗在对抗与决择里,忘记了还有其它的选择,在父母那里正确表达,把感受表达出来多痛快呀。
在婚姻里也是这么模式,乱也开始没界限,感受到对方的爱,就什么都可以承担,强迫自己干或开心的干,感受到对方不爱自己,就把所有委屈指责全抖出来,乱也在这里卡着,在婚姻里要什么,婚姻是真样的生活,对我来说不知道,只知道在自己感受里找你我的应该。
在情感依靠上,乱又出现了,跟随感受找依靠,对不该依靠的,乱又来了,内在撕址,以梦造梦,都是"乱"在内在搅动,乱也带我乱投射,乱依赖,乱烦脑,乱指责,乱说话,乱我的一切,在脆弱上我乱了,在表达里我乱了。
在精神上,乱又出来了,像个疯子似的乱神经,一会乱停止了,做正确的事,一会又乱了,精神病发作,乱想乱干乱说乱套。
内在太乱了,被乱搅糊成晕人,被乱搅糊成乱依靠,被乱搅糊成乱干事,被乱搅糊成乱生活,被乱搅糊成乱婚姻,被乱搅糊成和孩子无底线,被乱搅糊成乱找爱,被乱搅糊成乱关系,被乱搅糊成乱表达,被乱搅糊成乱选择,被乱搅糊成乱方向,被乱搅糊成乱受伤,被乱搅糊成乱人生。每一步都在乱,每一个都在乱,
很开心看到体内细胞里的乱,感恩这几年的成长,让我看到了乱的内在,回到静里,回到做自己,回到当下,零距离了,当下就是静。
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