少说话，真的适合你吗？

吃橙子对身体好，但不是适合每个人

多跑步对身体好，但不是每个人都适合

少说话，多倾听，但不是每个人都是适合，孙德玉先生说曾经为了练好自己的口才，每天逼自己说话。对着镜子说，遇见人就聊。当时每个人都躲着他，因为他一说就停不下来。

好习惯多得去了，关键是找到适合的方法。

认清自我