to-do-list

发现to-do-list真是个好东西。我来看看昨天的吧。1.整理内务（收拾，洗衣服）2. 2小时书籍阅读（一本英文一本中文）完成度百分之六十

3 写日记（2k)

4.锻炼 1k

5.安排接下来的几天的活动

（明天体检等）

6。换窗帘，整理书籍，药品收回我是，腾出柜子（准备迎接新室友）

基本上都完成得差不多了。本来定的目标也不高。嗯以后就这么做。完成了有种fulfilled感觉。目标感强比较好。否则，一天到晚浑浑噩噩，好像啥都想抓，啥也没抓到。反而不如这种订立七八个简单易行的小目标来得feasible.

以前还是喜欢定大目标，这样太难实现，于是，没有了fulfillment。

生活还是很多杂事的，比如洗澡，昨天就用了很久，还要吹干头发，还和阿姨一起弄窗帘，真是不容易。生活中真的拿来做事的时间不多，要珍惜。

现在主要精力还是在锻炼加阅读。

早上去体检。很不错，人少。因为上海已入梅，来的人少。我的妇科没有做，因为我看到做的那个医生很怕怕。在她手下，妈呀，疼死了。做阴道b超的时候。心里都有阴影了，没有想到维持秩序的医生让我去门诊单独给我做。真是太好了。很温暖。那边的医生温和多了，在插入的时候。算是今天碰到的一件好事吧。昨晚睡眠也还好。还是多亏了to-do-list，完成了，一天的goal就实现了。还是会想着，是不是对于关系不好的删除的那个女生，是不是我太着急寻觅一个密友，以至于我都没有看清楚她的真面孔。其实我们早就有过矛盾。我都发过脾气。有句话说的好，费力的关系都不是好关系。现在终于放手了，反而自己批评自己为啥把这么素质低，不懂圆滑处世的傻逼女拉到自己的生活？还是自己曾经做错了什么得罪了她？一次次地我反问自己。离开她就像离婚，早就不好的关系需要一个句点。可是，大多数人不是没有认识到关系已差而是害怕未来的生活没有着落。害怕未来无知己。她从四月份离职，到流利说，大概是四五月份吧，就从未和我主动联系过，有次打电话过去，才知道她和闺蜜闹翻了。然后看她的日记，也是我提出来的才知道她有了男友。就在为了英语角和她闹的时候，居然她提到我提到过的台湾男生，我真的很想对她说，你从来要么是低能，要么就没有关心过自己的所谓的好友，我喜欢的男生是湖北的，不是什么台湾的。

还有她不懂我为啥需要前夫的支持，我说他是我剩下的惟一的亲人了。没想到，正常人会摸摸抱抱，她来了一句，你有我啊，我很独立的。你说，你来句，我很独立的是在讽刺我不够独立吗？现在我都想骂她，你独立，干嘛还拿着父母的几十万块钱去读什么同济的国际mba啊？你这样的月光族，如果不是靠父母，你能读书吗？真是觉得搞笑死了，怎么素质这么低啊？

不过，也不要紧了，大家都不再见面了。就算没有这档子事感觉也是我剃头挑子一头热。没意思。

现在看到那些英语角的小年轻，我就想躲开。不是最近一次有个我们长沙来的妹子吗？挺可爱的，后来居然要抛弃我们英语角去另外一个负担人搞得英语角去，居然说他们那边比我们的好。我也是无语了。怎么不长脑子的人到处是啊。不过，最近她的微信在吐槽长沙的培训机构太差了，说所有老师加起来还不如我一个人。我听了还挺舒服的。好歹算是弥补了上次说话对大家的小小伤害。

但是我还是想写出来，我没有了周日的昂贵的心理咨询，至少这里是个树洞，有那么几个人看，就够了。我觉得写出了，我已经在努力放松了。写出了也差不多等于说出来了。

总结一下人机关系的定律。看了豆瓣网友的分享，很多时候关系真的只能保持距离才能维持。一定要有一定的距离。自己和别人才会不乱说话。才会维持得下去。和很多人都试过的，生拉硬拽把人拉过来掏心掏肺地说话，最后下场往往是最后删除或者老死不相往来。还不如隔着一定的距离彼此问好。我会努力和将来的室友保持距离的。一定不能太近。

希望自己能有约束力对于自己这方面。

how to read a book终于看到精彩的部分了。首先，如何criticized一本书。你 不懂不代表人家不好。这是第一点。你有没有uderstand很重要哦。看书不能带有偏见。但是，前面提到的检视阅读，有些书根本不值得从头读到尾。这是我该学习的。我从来是从头看到尾。看得又慢，这本书作者要求大家，翻开序言看看看看正文前后的东西基本上就知道有没有“食欲”了。再挑些感兴趣的看看就ok了。

这解决了我看书慢的问题还有不分重点的问题。人生短暂，一天就看那么几十页，当然不行。而且有些章节就是写得好，就是重要，区分重要与不重要才是智慧所在。我以后要尽力去做。不要耗在无意义的非重点的话上面。

有次去听书友会，感觉很好，想去看书。后来想，别看了吧，其实人家已经提炼了核心内容。嗯嗯，就该这样，很多书，其实总结出来也就那些话。否则，怎么达到一年多少本书呢？我们的组织者是个叫丁布的家伙，能一天边耍手机边看十本书。厉害吧。以后要多提速。

how to read a book中提到，我们应该去weigh and consider作者的提出来的观点或者proposition or argument.不应该去为了抬杠而抬杠。我觉得自己误以为Criticize一部作品就是为了与它不同而不同。但是实际上可以有三种一种不同意一种是同意一种是suspend.在analytical reading中需要去很多判断。自己很多时候为了批判别人而找茬儿就让人难以接受。很多时候需要谦虚，就像梁文道说的那样，你看不懂红楼不代表它不好。首先要理解。可惜很多人看都没有看懂就去质疑别人的书。这是不对的。在人际交往中，我也需要采取一种平等的态度去尝试理解别人或者别人喜欢的书，这样自己才更有收益。在教师休息室，有个理科老师推荐了一本《未来简史》给我同事，可我看看他那副高高在上的样子，就不爽，后来他说了一句话，的确中国人在近百年的科学发展史中是没有位置的。可能我应该多想想为什么别人这么说。

还有就是现在看得多的是简书。虽然几乎没人关注我，但是我还是看了看别人简书，他们都在用思维导图。也许我该利用业余时间学习下。除了微信，我会看看豆瓣app，装在手机上方便多了，看了很多话题，离婚后的感想啦，以及人际关系受挫启示啦。都是有很多血淋淋的教训，虽然有些比较沉重，比较negative，但是我觉得揭示了人性把。有两位网友得到了我的青睐。她们的用词和总结把人际关系说得很透彻。我很喜欢。我在豆瓣上关注并私信了她们。其实，想想，自己去看街舞，那些弹幕，还有很多公开课看完，网络上的小伙伴的言论，都是很真诚有分量的。如果真的在生活中没有志同道合的人，我想，即便能在网络上和人交流几句也是胜过千言万语的现实生活中的不搭的。

早上收到了昨晚下的单，我真是佩服物流。而且每次精油都会送好多礼物。可是，说实话，我一点也用不到。也想不起来用。还好，这次送了个啥子沐浴液。总算是ok，还有好大一个精油皂，应该不错，能用。其实，能否降价而不要送礼物呢？

昨晚，羞羞居然梦到了英语角一个男生。这个人很少来，但是每次来印象都比较深刻，有点大舌头，长得像我的以前喜欢的一个男生。加上个性比较桀骜不驯，是我喜欢的那种型，英语也特别流利就导致我的有点小喜欢。没想到他知道我是那个大学毕业后，就老是跟我斗嘴，我觉得无非他想让我注意到他把。这次，我在群里发脾气，他是好些个支持我的人。关键时候还能挺我一把。有次，我心情不好，在群里，他居然说我请你喝咖啡，我想他可能是觉得想学英语把。我现在微信朋友圈会为了他放一些图片，他会偶尔点个赞。后来知道他是我们负担人口里提及的：“西南某高校”，上海的西南只有一个高校和复旦不合那就是交大。哈哈。

在前些天为了英语角不开心的时候，边走边听音乐，欣赏着夕阳，想起一个这学期的小男生，他当堂指出了我的错误，我一点都不喜欢他，没想到，后面半学期，他坐到前面来了，还非要盯着我看。有次在地铁遇到，居然他很大方地叫我，和我聊天。我想至少他不讨厌我把。有次他迟到了，居然，他生怕我没见到他，在讲台前盯了我一下，哈哈，作为女性的直觉，你知道，他希望你关注他。

可是，冲着他当堂支持我的错误，我不喜欢这样的孩子，虽然他戴着个眼镜，大大的那种，很卡通的样子，也很可爱，可是我还是看到他会想到我的错误。眼神颇多躲闪。如果有天我还是20岁，可能我会和他恋爱，但是我们只是擦肩而过而已。就像我最近读的心理书籍，一个人有多个我，这些个我，到底哪个才是拿得出手的呢，我喜欢sexy的音乐，跳舞我喜欢这种，是否我心里也有这些东西呢。这和我的老师职业相违背啊。没有满足的这个我需要到那里发泄或者展现呢？