不管多忙碌都要给自己一定休息的时间,人的精力是有限的,耗费掉了是需要补充能量的,顾一定要给自己休息的时间。
忙碌不要失掉平衡,从繁杂中抽离出来,回归自然平静,让身心得到放松。
12.14三步呼吸空间:忙碌中的回归。 再忙每天也给自己一点时间,让自己安静一下,给自己感受回顾一下,感受一下当下。
人在江湖,怎能少了忙碌呢? 忙碌中,我们不断把自己活成各色人等。偶有闲暇,也许只有围炉品茶方能让内心...
不管在忙也要给自己休息的时间,每天拿出十分钟,跟着老师,感受呼吸的流动,让自己可以安静的休息十分钟。
今天的傍晚,天空格外美。忙碌一天的我,驱车回家,遇到了晚高峰,无所事事时,透过车窗望向天空,呵,落日余晖已尽,天刚...
休闲培训了一周,虽然也有任务,但总体在可控内。 昨天到家后,又是回归到正常的工作节奏,忙碌的节奏。一周留下的积压任...
12.11 2.1 12.12 2.2 12.13 2.3 12.14 2.4 12.14 2.5 12.15 ...
不出意外,明晚过后就可以回家了。这无疑是非常开心的消息,欢天喜地的完成了今天的运动打卡。 只是回家之后免不了的忙碌...
12.14
本文标题:12.14忙碌中的回归
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