【小雨集锦】十一

2017/11/1

三只青蛙

1.做糕点  （跟大姨借电子秤）

2.将客厅大扫除一遍

3.打卡记录

关键词

1.晚饭后散步 √

2.转呼啦圈不少于十五分钟 （ 十分钟）

3.九点半前睡觉 （ 十点半）

4.晚饭只吃菜不吃饭 √

5.念祈祷文 早 晚各一遍 √

6.理家务 √

今日提高

1.减肥计划 将饭量减少

今日感悟

1.很享受在整理打扫家里的过程 和事后整洁干净的样子

2.不喜欢负能量的自己  总是能很轻易的被影响到情绪

今日感恩

1. 感恩佳佳的盛情邀请让我到他家做客