疫情以来,一直没有出去吃饭聚餐。
今天下班后想直接走了,一个同事发个微信,我改变立马回家的主意,跟他说一起吃个饭。
正好周末因招一个人费了我好多心力,这一天状态也不佳。
这段时间以来,一直在专注做一件事情,感觉一直压着我,我就是想出去聊会天,吐个槽,出个气。
一股脑把我所有的焦虑和压力都说了一遍,轻松了好些。
又喝了几大碗鸡汤,同事说这下舒服了吧,苦水吐完了,营养的鸡汤也喝够了,是不是该听听我想说什么了?
我才看着她说,好啊,你说,她巴拉巴拉说了一堆。
比如,本来计划要出去旅游的,现在好了,又疫情了,不能出去了。
单位本来先给她升职的,结果领导说疫情效益不好,暂停提岗调薪,这事让他郁闷了很久。不过他很喜欢自己的工作,工作是没有停。
两个人说完了,两个都感觉轻松多了,一看表到回家的点了,收拾回家。
回家路上,朋友发来消息说,好久没有这样畅快淋漓地聊天了,感觉轻松了很多,看来还是不定时得要聚聚,跟你唠叨下。
我说是,不愉快的,痛苦的,真正的朋友会替你分担;
开心的,愉快的,分享之后就是两份快乐。
想起来自己买的一堆心理学的书,还没有开封看过,后面制定阅读计划,每天读一点,每年读一些。
从内解脱自己,向外输送更多的正能量。
网友评论