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最近悟到“静能生慧”的真正含义,而要做到就要活在当下

最近悟到“静能生慧”的真正含义,而要做到就要活在当下

作者: 探路前行者 | 来源:发表于2024-06-05 13:13 被阅读0次

很早就听说过这个词——静能生慧。啥意思?没仔细琢磨过,表面意思理解就是安静了就能生出智慧。

其实我这个人一直以来都比较浮躁的感觉,没有定下来的时候,享受闲暇的时候,之前我也在思考,我是不是因为没有明确的目标,没有内心的追求?我就是ABCD型人格里的A型的劳碌命、操心命?

有一个表现就是总想着快点完成目前正在做的事,然后去做别的事,而做别的时候的又继续这个循环,想着快点做完。

总感觉没有静下心来的时候,于是匆匆忙忙,有时候还难免出错。

所谓“静能生慧”的“静”哪里是环境的安静,实际上是内心的平静、安宁的状态,只有达到这种状态,才能真正看到事物的本质、发现背后的道理,做事才能做到点子上。就如同平静的水面才能照出万事万物。只有平静的内心才能生发出智慧。

如何做到“静”呢?我觉得就是要关注当下,活在当下,我在吃饭,那就认真吃饭,享受每一口食物带来的味道,我在擦地,那就认真地擦地,要把当下这块地板擦干净,其实活在当下,关注当下正在做的事,就是达到目的了,实现了你的小目标了。干嘛要不停地与时间赛跑?去追寻内心并没有的目标呢?

最近的工作状态改变了,不是干干这又干干那,干一会儿,又被手机吸引一会儿了,而是有计划地执行,专注当下的工作;不是想着那些难以完成的工作心理充满恐惧与不安而迟迟不去做,而是开始干,专注于当下的一小步,一步一个脚印地干好,不去想太多未来。

当你专注当下的时候,才能发现事情的美好,也才能在“静”中找到事情的方法,从而做得更好、更有效率。

慢慢练习专注于当下吧。

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