毕竟是秋天了

作者: 尔东力央 | 来源:发表于2024-09-10 10:00 被阅读0次

这些天双臂酸疼麻,心里还是很担心自己的,但是前些天才体检了啊,应该不是心脑血管方面的问题吧,我还是从简单的入手治吧。

自己先从小红书上学了几招自救的方法,通做一些运动方面的动作去改善,有一点点作用,但是没多久又恢复原样。

吃了晚饭,大致收拾了一下,碗筷交给H去洗,这段时间,幸好他会参与洗碗,让我有更多的时间处理自己的事情。

我把垃圾收拾了一下,下楼扔到垃圾集中收放点,就往小区外走去。

这儿的推拿店是真不少呢,好几家还是新开的,我挑了一家装修简单,看似开了好些年的,进门,看见墙上大大方方地展示着收费标准。这才是我喜欢的方式,明明白白消费,让人心里有底,不象有些店,你一进门,就象来了大客户,一堆高档的推销,顿失花钱的信任感。

我在艾灸和推拿之间的项目纠结了一下,就选择了推拿。半个小时收费90元,这种有针对性的局部推很适合我,我就双臂有问题,不想做无谓的全身按。

技师还算专业,没有推销,只是针对我的疼痛作了更多的建议和病理的分析,他说我不是肉疼也不是骨疼,就是寒气进去了,是气不通血不通,把我的一些节点打通按通注意保暖就好了。技师说,现在白天很热,其实已是秋天了,秋天是凉快了,特别是到了晚上12点在阳台上体会一下,是有很明显的凉意了,我们不能还当夏天来过,建议我穿长袖衣服睡或关空调睡。

我回想了一下,应该是,这些天,半夜觉得冷时再去扯被子盖,其实感觉冷的时候就是已经冷坏了。

按了舒服多了,昨晚也试着不开空调睡,真就舒服了。

感恩医缘,感恩我的疼痛得到解决。

我每天都有大清早洗头的习惯,技师还告诉我千万不要大清早洗头,阳气都消耗了,身体就虚了,会导致什么毛病都会出现。

我信中医,决定改掉清早洗头的不好习惯。

秋日私语

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