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这是你第几次有变化了?

这是你第几次有变化了?

作者: 娱扒小公主 | 来源:发表于2021-01-26 09:46 被阅读0次

今天和朋友讨论计划、目标

都是中国人

咱就别整那个洋里洋气的flag了吧

然后我们就一起规划了一下今年的计划

可是规划着规划着的时候

我们发现

总有那几个计划

已经出现了不下一次、两次、三次

... ...

为什么会有那些计划一年又一年的计划着

确从未实现过呢?

然后另外一个朋友很久不说话的朋友开始了她的长篇大论:

定计划本身是值得考虑的,定下来的一定是可行的计划,下面四个特征你们可以参考一下。

1.有充足的细节,你在什么时候什么场合做什么事情?

2.可以按照自己的意愿,而不是依赖于别人的行动而变化的。

3.有机会和条件允许它实现,而不是凭空的。

4.聚焦在一个目标,这个目标促使你有动力去完成。

换句话说,不仅要有计划,脑海里还能勾画出自己在完成这个计划的画面。如果你计划减肥,瘫在沙发上翻看健身达人日渐清晰的马甲线,或者阅读大量关于运动伤害的文章,并不能促使你在减肥的路上挪动半步。

而在计划中加入细节,是下班后还是周末?离公司近的健身房还是离家近的健身房?你喜欢的运动类型是什么?这些细节要来得更加现实。否则,你得承认一个事实:你只是想许愿,而不想计划任何行动。

计划是一个神奇的存在,有的事,去做了,改变就会发生;有的事,不去做,就永远不会发生。

这一个年末,也许我们可以不用再重复,立下计划却又眼睁睁看着它荒废。当你决心做出一份好的计划,这个计划已经成功了一半。

就像回顾2020年做过的事情,有一种疲倦感叫“我做了很多,但是感觉收获不多”,被忙碌驱使,却没有一件让自己记忆深刻的事,是很多人的痛。

所以新年做的计划一定要懂得取舍,承认自己的时间和精力是有限的,能保证我们去做好一件事,对一年来说,这已经是足够深刻的收获。

听君一席话,胜读十年书

是不是我们经常做计划也是这样的呢?

只计划我们想做的事情

不具体到那个事情上

那个时间上

甚至怎么去做上

最后的结果就是这个计划一年又一年的出现

最后自己都不知道这是你第几次计划有变了?

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