逐梦青春，遇见更好的自己

连续几天，下午跑操时间，学校组织八年级的同学分批听心理讲座。真是件好事情！主讲人是新来的心理老师李靖。

暖场音乐是《夜空中最亮的星》。阳光少年们利用书本的敲击、摩擦演奏出音乐节奏，搭配他们那超好听的合唱功力，让大家听得如痴如醉。

演唱当中他们还加入了旋转、交换书本的动作，嘴里在唱着歌的同时手上也没闲着，真的太厉害了！用这样的方式来演绎歌曲，实在太别出心裁了！孩子们的心一下子被抓住了！

紧接着是“老师说”热身活动。

小李老师年轻而富有朝气，语言也很接地气。三言两语不露痕迹地设计”套路”。不断有人掉坑里噢！

热身结束，釆访“掉坑者”，答曰：”因为平时太听老师话了！””肌肉的条件反射！”大家哈哈大笑。小李老师说：“看来大家掌握了让自己快乐的精髓，那就是把锅甩出去！”

之后话题引入”青春期”身体及心理特征。当小时候的”超人”爸爸、”仙女”妈妈堕入凡尘，不再戴有光环时，意着自己要长大了。如何处理一些负面情绪成为当前一大课题。小李老师特别谈到了手机问题。为什么学校不让带手机？仅仅是怕分散精力浪费时间吗？我们生活在大数据时代，这个时代会让人变懒！抖音、快手、淘宝，你搜什么，它就会不断向你推送相关内容。当你只能通过这些App去了解世界时，你会发现你的世界只有手机这么大。因为那些信息都是按你的喜好推送的，你看到的并不是真实的世界。刷抖音、玩游戏，一划拉时间就过去了。可能当下感觉很爽，但这种感觉来得快，退得也快，很快你会陷入更空虚的状态之中。

积极行动起来，找到自己的优势智能，强化优势，提升弱势。这样你会一次次地收获成就感，而这正是自动自发学习的原动力（内驱力）。

认清自己的性格特点，有的放矢，培养良好的学习、生活习惯，会让压力保持适度，成为动力！同学们要多运动噢！推荐阅读《运动改造大脑》一书。在这本书中，哈佛医学院教授瑞迪通过大量的研究结论，向人们展示运动给大脑带来的益处，运动的功能不断被拓宽，给了我们新的认知。有什么烦恼，跑个一千米，两千米，甚至半个马拉松，跑完之后肯定会神清气爽！

讲座不长，但对孩子们的心理有调节疏导的作用。祈愿每一个花季少年逐梦青春，遇见更好的自己！