肝脏每天很辛苦的,造血、藏血、解毒……
夏天到了,正是为肝洗澡的好时机。可以给肝洗澡的,比如绿豆、蒲公英根、枸杞子、杭白菊、决明子、五味子、大枣、西蓝花、胡萝卜、柠檬等。
我喜欢用柠檬。因为喜欢柠檬的清香,吃起来又美味。
网图夏天的早晨,把一个新鲜柠檬用食盐擦洗干净,带皮切成片,泡在300ML的纯净清水里,要喝热的人可以泡在50度以下的纯净水里,加入一大勺土蜂蜜,原生态的柠檬饮料就做好了。时时来一口,酸酸甜甜的,特别清爽!还可以反复泡哦,记住一定不要去皮,最好的柠檬精油就在皮里。
经常喝就感觉身体清爽,爱美的人经过一个夏天,发现皮肤竟然没晒黑,就是柠檬的功劳。
那天泡的柠檬水还没加蜂蜜,我做其他事的时候不小心碰倒了杯子,水洒在地板上,于是我用托把直接开始擦地板,发现木地板用柠檬水擦过后特别白净,可见柠檬真是有非常好的清洁功能。
最主要这是原生态的啊,安全美味效果好!
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