身体很酸，看来身体情况还需要修炼的有很多。 很多年龄很大但身体保持的很好。 有方法。
感恩自己满满能量顺利完成半程马拉松！ 感恩自己的态度和努力！ 棒极了 方法，姿势 吃东西 准备等等。 感恩自己有态度来让自己变得更好 身体变得更好 脑力同时也就变得更好。
感恩宝宝的陪伴。 共同完成马拉松。 宝宝有变成运动达人的潜质。
感恩各种小伙伴们一起跑步 这样确实不孤独。。
感恩自己晚上依旧去完成工作任务。 需要开始新一周的工作了。
感恩自己看到很多可以提高的方向。。感恩镜像神经元。。
10。14 睡前感恩
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