随写

作者: 走在路上的成成 | 来源:发表于2024-05-06 08:25 被阅读0次

除了觉知疲惫感与不自由感的原因是给自己安排了太多的事情。

让心慢下来也不是随便说说就能做到的

我想来点实际的安排,把重要的事情做完,就给自己放松的空间时间。

白天的时间都在工作,除了工作还可以做点什么让空下来的时候就真的空下来?

今天的工作是消息通知的联调,联调完可以改5个bug,然后可以听一段音频,认真的听,半小时就可以。

上厕所的时候动一动手,不能一直坐着。

最近鼻炎很不舒服,我以为是到了辞职的时候

但现在还不是比较好的时候,等一等吧

工作并没有非常不舒服,也没有特别疲惫就是占据了太多的时间。

中午依然要自己去散散步,散步的时候可以想想心思,不想与人说话就不要说话,不说话的时候都是自己的时间。

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