我对今天第一天开班就迟到感到抱歉，想给大家说声对不起，由衷的感谢小静给我打电话，给了我第一天开班就能够参加进来的机会，和熟悉的还有不熟悉的朋友一起学习和交流，也由衷的感谢姚老师给我们提供这样一个增进友谊和提升自己的平台。
原本以为都迟到了，去了会打扰大家，就在心里放弃去的念头了，在心里也埋怨媳妇刘雪不早点儿回来，提前都告诉她我晚上的安排了，却没有重视我的事儿，小静的电话来了，刘雪也说别管孩子了，你赶紧去吧，心里立马感觉畅快了很多，匆匆忙忙赶紧出发，好像对刘雪的埋怨也随之消了。
当进门看到大家热情的迎我，看到木质地板，很多花垫子，颜色也是让人安静下来的感觉，当坐下来后还发现有靠背的座椅，很贴心哦，很温暖、很舒服的环境和氛围，还看到姚老师穿的上衣是立领和斜襟的，都是我喜欢的样式，我快速的扫视了一圈儿，几乎都是我认识的人，所以没有陌生感，很快融入其中，希望下一次阅读课时能和不太熟悉的朋友好好认识一下。听大家都交流着各自来这里的愿望和目的，启发了我在生活中的各个层面的关注点，接着姚老师鼓励我们用普通话阅读，开始心里打鼓能不能读好呢，稍有点儿胆怯，紧接着在心里暗暗的下了决心，方正就是来学习的，大胆读吧，在阅读中当读到到“内疚”时，感觉不怎么顺畅，在后来的阅读中有位老师读到这个词，让我知道那样发音感觉很舒服，由衷的感谢这位老师，这个平台就是由衷的互助平台呀，大家都阅读的很棒，交流的过程也感觉很愉快，心里也很轻松，使我坚定信心跟随大家一起学习，一直到最后。
我想要记住译序里的句子：
1、当我看到了美--自己、他人以及其他生命的美，我心中充满了柔情，也找回了生活的热情与活力。
2、非暴力沟通提醒我倾听内心中不同的声音，以及它们所反应的需要--这促进了我自我理解和内心的和谐。
3、使用暴力的人其实是因为他们内心的宁静遭到了破坏，所以他们才会用暴力的方式维护或寻求心灵的和平。
4、非暴力沟通提醒我们人性是相通的--虽然每个人的价值观和生活方式或许不同，但作为人却有着共同的感受和需要，当我们专注于彼此的感受和需要时，从而促进倾听、理解以及由衷的互助。
5、爱能使心灵的创伤痊愈。爱的能力取决于审美能力
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