巴利文adhivāsanā翻譯為忍耐。這個字由adhi＋vāsanā合成。
adhi有增上之義，有時可解釋為「在某某之上」或超越某某等義。至於vāsanā則是指習氣，或者現代語所謂的習慣或慣性。為了方便記憶，我用上述方式理解adhivāsanā這個詞。
巴利文adhivāsanā是忍耐，它簡單講，就是超越習氣。
如果別人誹謗你、侮辱你，自己隨著過往習氣刺激反應而感到憤怒，這等於是拿別人的過錯懲罰自己。這就不是adhivāsanā，它沒有超越習氣。
如果遇到別人誹謗你、侮辱你，自己不但不生氣，情緒也不會隨之波動，看到對方受苦而心生憐憫，微笑輕聲道句謝謝指教！這就是adhivāsanā，它超越了過往的習氣反應。
世間與我諍，我不與世間諍。笑笑，神色依然自若。這就是adhivāsanā！
超越自己的習氣，超越自己的習慣，不被自己過去習慣習氣的連動所牽連。這就是忍耐 (adhivāsanā) 的原始意思！
談忍耐
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