有朋自远方来
睡眠问题直接影响早读会，想借用早读会改善睡眠（生活习惯）看来是连连失败。到底为何？
早起阅读吴尧达老师的十佳叙事，下午阅读屈小娥老师的叙事，榜样的修练之路没有坦途，唯有直面选择，无畏前行。
7点多看到邵老师、张老师已经协助把学习清单和图片发布在班级钉钉群了。
微信中发小最亲的姐妹梅发来了一条信息，询问我在哪？“本能”的抗拒不想回复，亦如前几天弟弟的电话、前天姐姐的视频电话、玲的文字留言。10点，梅来家里，我还在床上，毫无违和感，因为我们彼此之间是透明的。不用说，我又开心的不得了。洗漱，出门，一推再推的检查，这会却欢天喜地地去看中医了。我俩睡眠都不好，都买了一堆中药。送梅回去后，梅走时叮嘱了几次：“平时要和我联系！”我支支吾吾微笑着。我知道自己的问题，在工作上已经努力改善了，在个人的事上还是做的不好，就在昨晚还对老公说：“我虽本能的抗拒，但是朋友来了，我却无比的欢喜，热情的招待。两个我都是真实的，我并没有假装表演。”
去老爸家取西瓜的路上，三语群发起讨论：“停当”的“当”的音节。看到大家的意见不对，就查阅、截图，并文字说明建议和理由。
回到家，吃饭，算是早饭吧。大米山药粥，炖的牛肉很香。看《相信》，晚饭后又看了一会，结束。蔡总在“破冰”这份事业上创造了无数个第一次，在初始的“使命感”这个高大的词语背后，我感受到另一种更为崇高的精神境界，那就是“仁爱”。在绝对的绝境之下，蔡总以无畏的精神坚定地在黑暗中前行，只因为他相信相信的力量。当蔡磊做了他所能做的一切之后，他说：“此刻我面对死亡再无遗憾。”正如尹烨所说：“一个人的力量固然小，但是汇涓成流，聚沙成塔。万物皆有裂痕，那就是光照进来的地方。蔡磊先生是一个追光的人，所以他必将身披彩虹。”从蔡磊的身上，我学到的太多，但是，最深的感触就是：相信，就只管做下去。
玲和老公来玩，聊天，热情的招待吃饭。玲最值得我学习的是善良，对家庭把操持，对老人行动不便时的全身心伺候。
朝和莉两口也来家里玩，朝是我的发小，更是我生命至暗时刻的陪伴和引领者。重点聊大儿的就业问题，也是二战考研失利。大女儿说得多，我听得到。感受到我们中国父母一是自己的认知范围太少，还容易固执己见。二是对孩子的教育从小就缺乏职业意识，导致孩子到了填报高考志愿时都不清楚自己的兴趣方向。三是我们其实真的不懂孩子，平时的沟通都没能达到同一个精神层面。所以，面对孩子，只能尽量多倾听，多尊重，少给建议。因为，我们真的跟不上社会发展和成长的速度。
期间，钉钉群统计打卡情况，发布，微信家访张轶萦，掉队太明显，沟通并不少，只能反复提醒大人了。
10点，两个回家。老公又给我准备泡脚的热水，今天医生建议用中药渣泡，我太懒了，老公不在，我可能就不行动了。一边泡脚，一边阅读《语文课程论基础》并完成打卡，看表11：10。
继续记录一日叙事，不阅读的一日叙事，是不完整的。
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