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接纳孩子的情绪

接纳孩子的情绪

作者: More_b7a7 | 来源:发表于2019-10-28 19:46 被阅读0次

几几不想上舞蹈课

牵着几几上幼儿园的路上,几几问:“今天有舞蹈课吗?”

“有呀。”

“我不想上舞蹈课。”几几牵我的手有点回缩。

“你不想上舞蹈课呀。”这个问题,有点突然,我也不知道该怎么回应她,只得慢吞吞的重复了一遍,好给自己争取一点时间。

“我不要上——”几几的声音有点哽咽。我意识到事情比我想的要严重。

我弯腰抱起小家伙,为了我们在同一个高度,好好说会话儿。

“你不想上舞蹈课吗?”我又确认一遍,真希望宝宝给的答案是乐意。花了一大把银子希望换回的是强身健体、体格挺拔,而非不乐意-不想上课。

“不想。我不要。”尽管几几还在小情绪中,答复倒是很干脆,态度分明。

“你为什么不想上呢?”这种因果逻辑问题,她还答不上来,她选择默默不回应。

“有些动作就像压腿,很痛,是吗?”她点点头。不过我不想顺着这个思路往下说了,怕说来说去,加重她的印象,她当真不上课去。我决定先转移她的注意力。

“爸爸也有健身舞蹈课,做动作也很疼。”我也在上健身课,每次都汗流浃背的。“有时教练会批评爸爸,再往下压一点,再坚持一下。不过偶尔也会表扬爸爸一下。”

“教练是谁?是你老师吗?”几几好奇的问。

“教练就是老师。”

“那教练奖励你们贴纸吗?”成功引导几几转移了注意力。

“我们不奖励贴纸。不过表现的话,会奖励一瓶水。”我瞎编了一句。反正上课总要喝水的。

“那你把水带回来给我喝,好吗?”老师奖励的一瓶水,对孩子都是好东西。

“好呀。那爸爸上健身课,好好表现赢一瓶水回来。几几也去上舞蹈课,好好学习,回来教爸妈几个动作,好不?记得不,上次你教爸爸压腿,一直哎呀哎呀的,表现没你棒呢。”

说到这里,几几咯咯笑起来。走到了校门口,她有点不情愿,但还是自己背着小书包爬楼梯去教室了。

几几仍不想上舞蹈课

舞蹈课的事情并没有这么顺利结束。过了两天,几几又问“能不能不上舞蹈课?”

当然不行。我的第一念头。不过我还是装着思考了一小会,说,“我也好希望几几不用上舞蹈课。”

“耶,不用上舞蹈课了。”几几欢呼起来。

“那你可以帮我把舞蹈课费拿回来吗?”我问小家伙,“爸爸交了好大一笔钱的。”

“不能。爸爸,你可以自己找老师要吗?”

“爸爸可以试一下。如果老师同意退钱,我们就不上课了。如果老师不退钱,那继续上课,好不好?”

“好。”几几答应了。

····再后面,亲爱的们都猜到了: 每次几几说不想上舞蹈课,我都问她“钱退回来了吗?”当然没有退钱这回事。几几继续上舞蹈课,尽管有点不乐意。

理论

周末在家翻捡到一本书《怎么听,孩子才会说》。开头就讲:孩子的所有情绪都应该被接纳和尊重。面对孩子的负面情绪,家长的小技巧有:

1.    认真倾听孩子说话

2.    给予简爱的回应:嗯--·······-哦·······-这样的呀

3.    说出孩子的感受

4.    通过幻想实现孩子的愿望

回看自己在几几不想上舞蹈课的沟通,自我感觉良好。孩子不想上舞蹈课的情绪,没有政治正确错误之分。我们也要尽量少的用政治正确去左右孩子的情绪。比如:

小朋友弄断了你家宝宝的铅笔。他哇哇大哭。你认真的劝:“他是你的朋友,他不是故意的。”(这种就是政治正确。)

小朋友弄断了你家宝宝的铅笔。他哇哇大哭。你认真的说:“铅笔被弄断了,宝宝是不是很难过?”(这就是接纳孩子的情绪,并让孩子面对自己的情绪。)

孩子的情绪,尤其负面情绪,需要被接纳和尊重。多想想自己还是个孩子的时候

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