妙觉·承诺

你需要先知道自己的方向，才能适时维护自己，不至于落得满腹怨言、怀恨在心；你需要明确自己的原则，这样别人就无法轻易占你便宜；你需要严格自律，信守对自己做出的承诺，并及时进行自我奖励，这样才能更好地信任和激励自己；你更需要以变成更好的人为目标。好事不会自动降临，我们需要努力强化自我。

——乔丹·彼得森

什么是奎亚？

奎亚（Kriya）的意思是行动，是一种导向完整显化的行动，让一粒种子萌发，一个想法变为现实，一种欲望转化为承诺的行动。

妙觉：29/40能量圈早课第29天。周五早安，昆达里尼瑜伽开启美好的一天。安坐，呼吸，觉知，微笑。昆达里尼瑜伽是需要靠行动来完成的瑜伽，做出承诺，落地行动。守护初心，保持热爱，坚持不懈，兑现承诺。发出承诺的一刻，你就与自己有了一个约定，你就担起了相应的责任 ，你就吹响了行动的号角。确信地知道自己正在行动的路上，带着无比的信心、决心和勇气，朝向胜利。加油，前行！

[太阳]承诺

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做出承诺，行动。

2023.7.14，早上5点，29/40

能量圈昆达团体早课第29天&

昆达团体早课第631天打卡️

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