做的好的①早起，运动，每天坚持打卡！
②每天写工作计划，{用心的而非糊弄}
③读书并分享，与大家一起进步{利他}
做的不好的①因为个人心情问题，{有几天没能十点前休息}努力调正，告诉自己我可以！
②与大家互动不多，与家人交流不够{不找借口}逼自己重新改变！
收获{小确幸感悟}①第一次不在用"忙"来给自己找理由，参加了班会！越分享越爱分享！②朋友的无话不谈{让我失去了，但又得到了}原来还有第三种选择！③被关心和关心别人都要去学会，而非觉得是应该的，久了会累！④古话说的好，有些话说破无毒，试用与任何关系{某个时间可以不用有自己的想法，顺着就可以;原则性问题必须有态度，表明想法，并去坚持！}
下周目标①早睡早起，运动，每天坚持打卡
②学会去断舍离，{试着去改变一下，丢弃一下坏的，让自己更好}
③每天断网俩小时{让自己与自己独处}
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