改变从现在开始

这几天尽量让自己看惯，改变认知，慢慢自己心情也好多了。今天听了张老师的课，打算对自己有一个微改变。

每天进步一小点，不做高要求，只希望坚持。

每天看一页书，陪孩子一起，今天超额完成，看了几页历史书，几页育儿书。这个过程很享受，没有绝对困难。

每天练字四排，让睿当我老师，因为睿的字比我好看多了，睿很喜欢这个安排，看得出这个老师很称职。

每天陪睿听英语，暂时没有要求自己英语进步。

改变从现在开始

每天一个仰卧起坐。

每天坚持日更。

每天小进步，为改变，梦想加油。