今天读泰勒.本-沙哈尔的《幸福的方法》,作者多次提到意义之与幸福的重要,做午饭时,听樊登老师讲弗兰克尔的《活出生命的意义》,作者亦多次提到意义之与生命的重要。
《幸福的方法》说,我们的终极财富是幸福,所有目标的终点都是幸福的起点,幸福不是目标的达成,而是追求意义过程中享受的快乐,把目标赋予意义,快乐加意义,关注当下与未来的获益,就是幸福。
《活出生命的意义》说,生命本没有意义,人们赋予它意义就有了意义,活着不是因为希望,而是因为有了意义。活着不是为了目标,而是因为意义。
作为芸芸众生中的一粒小我,此时此刻,在思考,今天发生的事之与自己有何意义,是否是有意义的一天。
早上,在微信群看到木有时间写作的问题,于是,在被窝里即兴写了一篇《没时间写咋办》的小文,这篇小文之与自己有什么意义呢?愉悦心灵,丰盈思想,锻炼文笔,看似不起眼的小意义开启了神清气爽的一天。
午饭后,卧室门上的锁突然打不开了,钥匙也不知哪去了,儿子被锁在卧室里出不来,老公与儿子一个门外一个门内使劲拽,使劲凿,任咋折腾,卧室门就是岿然不动紧闭着,孩儿他爸气急败坏,不得已打了报修电话️。我站立一边,却在不合时宜的思考,锁坏了之与我们有什么意义呢?锁坏了,确实是让人郁闷的事,特别是被锁屋内的人更是如此,扰乱心境,平添烦躁,浪费时间,精神熵暴增,但看似负面的意义是否可以转化为负熵呢!以后记得保管好,吃一堑长一智,在遇到或大或小困难时,保持淡定,处惊不乱,这亦是从家长里短的琐碎中折射出的正念意义。
下午,举手之劳帮助了一位朋友的燃眉之急,朋友致以深深感谢,其实自己虽然接受了感谢,但初心不是为了感谢而做,是因为爱,因为感恩,怀着感恩的心去拥抱这个世界,付出自己能够付出帮助别人,给自己的生活播撒爱的种子,让无限爱的阳光,闪耀平凡,彼此温暖,于是今天有了别样意义!
活在当下,从平凡琐碎中洞见意义,即使悲伤来临,来就好了,因为生活也不全是幸福的时刻,那些刻骨铭心的痛苦更能成就更强大的自己,直面内心,幸福就在当下!
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